以前からお知らせしておりましたグループレッスンの新講座開講が決まりましたのでお知らせいたします。
☆しっかり動きたい方のためのピラティス☆
10月3日から毎週月曜日20：15～21：15スタート（全19回）
中級～上級クラスとなります。基本や本質をしっかりとおさえた上で
楽しく身体を動かしていきます。
☆痛み改善ピラティス☆
10月6日から毎週木曜日15：40～16：40スタート（全10回）
少人数制（定員6名）で、個々に合った機能的な動きを導いていく優しい動きからスタート。
※必ずお医者様の診断を受け、運動を許可された方対象とさせていただきます。
自己判断で受講される方にはお断りする場合もございますのでご了承ください。
開講場所 入会や金額に関するお問い合わせ
済生会フィットネス 岡山市北区昭和町12-15 086-252-1101
岡山済生会 昭和町健康管理センター
あなたの心と体の健康維持・増進を済生のこころで。岡山済生会昭和町健康管理センターでは、健診・人間ドックが受診出来るだけなく、フィットネスクラブ、カルチャークラブも連携して、健康維持・増進をサポートしています。
www.okayamasaiseikai-syowa.jp
しっかり動きたい方のためのピラティスに関しましては
体験会がございます。
９月26日（月）20：15～21：15
こちらのお問い合わせ、お申し込みも上記からお願いいたします。
