サンタフェ滞在2日目。 マーシー（Marce Miller Gallant）先生からは ヨガ➕ピラティス、 5日目にフィットネス➕ピラティス をコンバインした ワークショップを受けました。 フィッ...

サンタフェに着いて翌日から 見学、ワークショップとありました。初日から3日にかけてグループレッスンの見学と体験をさせていただきましたマーヤ（Maya Aubrey）先生。彼女は世界で初めて、イクイップメントを用いたグループレッスンを始められ...

サンタフェから戻ってきて1週間経ちました。夢のような、スペシャルな、素晴らしいサンタフェでのピラティス研修は、確実に帰ってきてからの私のセッションに力をもたらしています。ピラティスの歴史と発展に大きく貢献されたイブジェントリーの 意思と技術...

アメリカ サンタフェ滞在も3日終了しました。その間 ピラティスのワークショップ、グループレッスンの見学、観光など充実した時間を過ごさせていただいています。日本へ帰ってきてから、ゆっくりとご報告したいと思いますがこの様な素晴らしい時間と体験と...

今日から 11月ですね。だんだん 布団から出るのが辛い季節になりました。きりりっ！と気を引き締めてまいりたいと思います。さて、11月ですが、15日からお休みをいただきます。レクセラフェスティバルのご予約は13日まで。レッスンは14日までして...

高める応援スペシャリスト検索サイトin岡山LECTHERAレクセラホームページ主宰される 高田みすみさんの 熱い想いに共感し、私もこの応援サイトに参加させていただいております。そのレクセラにて、この秋 イベントが行われます。期間は2015年...