皆さま、こんにちは。
ピラティススタジオkuaの大西裕子です。
いつもkuaをそしてピラティスを愛してくださり、本当にありがとうございます。
kuaが大切にしているのは、
ピラティスの本質を伝えること
そして
自分の身体を自分で管理できるようになることです。
皆さまがピラティスを始めたきっかけは様々だと思いますが、
「自分の身体を自分で守る力」を養っていただきたいという思いで、
日々レッスンをさせていただいております。
実は、表町スタジオへの移転を機に「ピラティス探究会」を開催していたのですが、
ここ最近は少しお休みしてしまっていました……。
ですが、「やはり皆さまにもっとピラティスの素晴らしさを知ってほしい！」
「もっとご自身の身体を使いこなせるようになってほしい！」という情熱が再燃し、
今年から改めて勉強会を再開することにいたしました！
語りだすと止まらなくなってしまいそうなので（笑）、
ぜひ当日は皆さまと一緒に、楽しく深く学べる時間にしたいと思っています！
今回は平日と日曜の2回開催します。
ご都合の良い日程をお選びください（もちろん両日参加も大歓迎です！）。
【日時】
• 平日の部：2026年2月20日（金） 13:30〜15:30
• 日曜の部：2026年3月1日（日） 10:00〜12:00
【内容：コアを感じる達人になろう！】
「コアってそもそも何？」
「コアをしっかり感じながら手脚を動かすには？」をテーマに、実践を交えて楽しくお伝えします。
（※その場の皆さまの反応に合わせて、柔軟にアレンジするかもしれません！）
【場所】
ピラティススタジオkua
【参加費】
3,300円（税込）
＊当日受付にて承ります。
＊現金のみのお支払いでお願いいたします。
【交流会のお知らせ】
勉強会のあと、お時間のある方で親睦を深められたら嬉しいです！
• 金曜：近くのカフェでお茶をしましょう♪
• 日曜：ランチをご一緒しましょう！
✉️ お申し込み方法
参加をご希望の方は、kua公式LINEに以下の内容を返信してください。
1. お名前
2. ご希望の参加日（2/20金 or 3/1日）
3. 交流会への参加（参加 or 不参加）
4. いま、ピラティスについて気になっていること（どんな質問でもOKです！）
【締切】
しっかりとお一人お一人と向き合いたいので、各回限定10名様とさせていただきます。
先着順となりますので、ピンと来た方はお早めにどうぞ✨
「ピラティスをもっと深く知りたい」
「いつものレッスンをより効果的にしたい」
「もっとしなやかに動けるようになりたい！」
そんな皆さまにおすすめの内容です。
今後もシリーズ化して、様々なテーマをお届けしていく予定ですので楽しみにしていてくださいね。
私の燃えたぎるパッションと共に、皆さまをピラティスオタクの世界へと誘います✨
お会いできるのを楽しみにお待ちしております！
