いつも当サイトをご覧いただきまして誠にありがとうございます。   この度、kuaは来たる12月21日(土)に北区にあります表町に移転することになりました。 「本質を伝える」をコンセプトに、10年前に6畳の小さな・・・

  私は現在、スタジオにて常時20名弱の側彎症をお持ちの方へピラティスセッションを提供しています。 これまでも50名以上の方への指導に携わらせて頂きましたが、その内半数が成長期の方、残りの半数が成人の方です。 ・・・

9/2 岡山開催、10/7西宮開催「kirakiraボックスセミナー」脊柱側彎症とピラティスアプローチで講師をお願いしています岡本浩明先生からのメッセージをご紹介します。 岡本先生は、いつもわかりやすく丁寧にかみ砕いて講・・・

岡山では昨晩から早朝にかけて激しい雨が降りました。雨音も激しくて、その音で何度も目が覚めてしまいました。。。今日はちょっと頭がぼーっとしており、眠りの質って大事だなと改めて気付かされた主です。   さて、今回ご・・・

昨日から告知をさせていただいておりますkirakiraボックス「脊柱側彎症とピラティスアプローチ」 ありがたいことに、さっそくお申し込みをいただいております！ 講師の先生方も良い緊張感をもって、セミナーの準備をしてくださ・・・

お待たせいたしました！ 今年もkirakiraボックスセミナーシリーズを開催いたします。おかげさまで今回で3回目の開催となります。毎年開催できますことを本当に有難く思います。   さて、今回は満を持して 「脊柱・・・

ゴールデンウィーク折り返しの後半。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は午前中セッションをした後、午後から　いつもファジアーノの試合観戦でご一緒させていただいているサポ大先輩のお友達をおうちに招き、DAZNで試合を観戦する・・・

4月に入りましたが、暖かい日がやっと来たと思ったら朝晩はまだまだ寒いですね。。 みなさまは体調崩されていませんか？ kua主催のセミナーのうちのひとつ。 kirakiraボックス。 ピラティス指導者として、運動指導者とし・・・

２月に入りました。 アリゾナから帰ってきて、心身の体調を崩し（風邪とかインフルじゃないよ） 膿を出している最中のkuaの主です。こんにちは。 あれからとっても不思議な出来事が多々あり、 あぁ～～～、私ってやっぱり守られて・・・

アリゾナから帰ってきまして、通常セッションを再開しております。 アリゾナでの出来事はまた改めてご報告するとして。。。 色々あったのよ、ほんとに。。。 帰ってきてからも心身ともにきつかった～～～。 だいぶ取り戻してきており・・・