ゴールデンウィーク折り返しの後半。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は午前中セッションをした後、午後から　いつもファジアーノの試合観戦でご一緒させていただいているサポ大先輩のお友達をおうちに招き、DAZNで試合を観戦する・・・

4月に入りましたが、暖かい日がやっと来たと思ったら朝晩はまだまだ寒いですね。。 みなさまは体調崩されていませんか？ kua主催のセミナーのうちのひとつ。 kirakiraボックス。 ピラティス指導者として、運動指導者とし・・・

２月に入りました。 アリゾナから帰ってきて、心身の体調を崩し（風邪とかインフルじゃないよ） 膿を出している最中のkuaの主です。こんにちは。 あれからとっても不思議な出来事が多々あり、 あぁ～～～、私ってやっぱり守られて・・・

アリゾナから帰ってきまして、通常セッションを再開しております。 アリゾナでの出来事はまた改めてご報告するとして。。。 色々あったのよ、ほんとに。。。 帰ってきてからも心身ともにきつかった～～～。 だいぶ取り戻してきており・・・

2018年があけまして、今日で8日。 4日からセッションを開始して、もうすでにたくさんの気付きと学びを得ています。 クライアントさんによって、様々な目的でピラティスを選んできてくださっています。 kuaに来てくださってい・・・

kuaは昨日からセッションを開始いたしました。 充実した１日でした。 やっぱりピラティスと向き合う事や、クライアントさんの身体に向き合う事、身体の声を聞く事が好きだし楽しいです。 昨日はこういったことを実感しながらセッシ・・・

Oh~~! No~~~~!!!!! 気が付けばまたまた長い期間ブログをおさぼりしていました。 あたしゃ生きてますよ～～～！ 活き活きと生きておりますよ～～～！！！ 毎日充実したピラティスライフを送っております。 11/2・・・

前回大好評でしたkirakiraボックスセミナーの第2弾。 今回は「効果的な指導をする為のエッセンス」。 それぞれのフィールドで素晴らしい知識、技術を持って日々のセッションを提供されていることと思います。 でもそれが生徒・・・

ピラティススタジオkuaでのグループレッスンを開始いたします。3名様までの少人数制ですので興味がおありの方はお早めにお申し込みください。   毎週木曜日　午後1時30分から2時30分 10月の予約状況19日　〇・・・

8/20に予定しておりました、北佳子先生による「ピラティス指導者のためのワークショップ」は、都合により変更となりました。 【変更日】2017年12月3日（日） 既にお申し込みをいただいております参加者の方々には詳細をメー・・・