ピラティス

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スタジオでのグループクラス再開

おはようございます。今日も気持ちの良い朝です☀️日中は気温も上がり暑いくらいなのですが、朝晩はまだ風もひんやりとしてとても過ごしやすく、作業がはかどります :-) 昨日から、スタジオでもグループクラスが再開しました。人数を制限してのリスター...
お知らせ

スタジオ通常営業再開のお知らせ

いつもホームページをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 ピラティススタジオkuaは、全国に緊急事態宣言が出された後、スタジオでの営業を自粛しておりました。 岡山の緊急事態宣言が解かれ、また本日、全面解除が承認されたことを...
kua主催セミナー

2/9(日)探求会〜ハンドレッドを思いっきり探求しました。

kuaの一般の方に向けた勉強会「ピラティス愛好家のための探求会」が去る2/9(日)に行われました! 今回のテーマは「ハンドレッド」 パーソナルセッションはもちろんのこと、グループクラスでもばんばんハンドレッドをエクササイズの...
kua主催セミナー

移転記念イベント2日目「愛好者のためのピラティス探究会」

イベント2日目は、kuaの主が熱苦しく語った「ピラティス愛好者のための探求会」を行いました。 対象者は、一般のピラティス愛好家の方々。 もっとピラティスを深く知りたい方の為にこの会は始まりました。 主にkuaに来てくだ...
kua主催セミナー

移転イベント〜スペシャルセミナー編

12月21日午後からのイベントは、外部からのセミナー講師をお招きし、運動指導者の方を対象に開催いたしました。 13:00から 川口卓也さんによるスペシャルセミナーでした。 川口さんは、大阪は箕面にあります「フィットネスクラブGLOW...
お知らせ

スタジオ移転のお知らせ

いつも当サイトをご覧いただきまして誠にありがとうございます。この度、kuaは来たる12月21日(土)に北区にあります表町に移転することになりました。「本質を伝える」をコンセプトに、10年前に6畳の小さなスタジオからkuaはスタートしました。...
kirakiraボックス

9/2,10/7セミナーへの講師の想い:杉山陽子先生

私は現在、スタジオにて常時20名弱の側彎症をお持ちの方へピラティスセッションを提供しています。これまでも50名以上の方への指導に携わらせて頂きましたが、その内半数が成長期の方、残りの半数が成人の方です。私が側彎症をお持ちの方にピラティスを指...
kirakiraボックス

9/2、10/7セミナーへの講師の想い:岡本浩明先生

9/2 岡山開催、10/7西宮開催「kirakiraボックスセミナー」脊柱側彎症とピラティスアプローチで講師をお願いしています岡本浩明先生からのメッセージをご紹介します。岡本先生は、いつもわかりやすく丁寧にかみ砕いて講義をしてくださいます。...
kirakiraボックス

kirakiraボックスセミナー講師紹介【杉山陽子先生】

岡山では昨晩から早朝にかけて激しい雨が降りました。雨音も激しくて、その音で何度も目が覚めてしまいました。。。今日はちょっと頭がぼーっとしており、眠りの質って大事だなと改めて気付かされた主です。さて、今回ご紹介いたします講師の先生は、私も月1...
kirakiraボックス

kirakiraボックスセミナー講師紹介【岡本浩明先生】

昨日から告知をさせていただいておりますkirakiraボックス「脊柱側彎症とピラティスアプローチ」ありがたいことに、さっそくお申し込みをいただいております!講師の先生方も良い緊張感をもって、セミナーの準備をしてくださっています。今回はその先...