ピラティス

kua主催セミナー

解剖学勉強会

解剖学勉強会を始めてはや19回終了いたしました。 今は足関節と足部をテーマとした内容を、時間をかけて丁寧に丁寧に進めております。 始めは骨・関節の名称・働きをお伝えさせていただきました。 今回から機能的な動きのテー...
お知らせ

10月からグループクラスが変わります

こんにちは♪ いつもkuaのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます✨ 日中はまだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 暑い暑いといいながらも来月10月は衣替えの季節...
kua主催セミナー

次回ピラティス探究会は9/24

暑さもだいぶ和らぎ、朝晩が涼しくなってきましたね。 今年も本当に暑かったですね💦 皆様体調は万全でいらっしゃいますか? さて、kuaのマニアックなクライアント様、そしてピラティス指導者の先生方対象の...
お知らせ

9月のグループクラススケジュールのお知らせです!

9月のグループクラスのスケジュールが決まりました♪ 今月も祝日にお...
グループクラス

kuaピラティスセッション内容ご案内〜グループクラス編

ピラティスを始めたいと思って、kuaのホームページに辿り着いていただいた皆様。 本当にありがとうございます。 ピラティスを始めたいけれど、何から受けていいのかわからないというお問い合わせを 多数いただきますので、今回はライ...
グループクラス

kuaピラティスセッション内容ご案内〜プライベートレッスン編

ピラティスを始めたいと思って、kuaのホームページに辿り着いていただいた皆様。 本当にありがとうございます。 ピラティスを始めたいけれど、何から受けていいのかわからないというお問い合わせを 多数いただきますので、今回はライ...
kua主催セミナー

3/19(日)ピラティス探究会 再開!

2019年12月から始めておりましたピラティス探究会。 コロナの関係等でお休みをしておりましたが、ついに探究会を再開いたします! 私自身がエクササイズの動きを探究するのが好きで、 エ...
お知らせ

2月よりグループクラスの内容がグレードアップします

こんにちは! いつもブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 グループクラスのクラス増設とスケジュールのご案内です。 皆様により充実したクラスをご提供させていただきたく、2023年2月よりクラススケジ...
お知らせ

グループクラスデビューのスタッフ紹介

昨年からkuaで育成研修を進めていっておりましたが、 めでたくその育成生3人が、2月よりグループクラスを担当する事になりました。 今回はそのスタッフの紹介をしますね。 ...
セミナー講師

【指導者向けWS】プレピラティスを活かし、ピラティスワークを効果的にする方法

エクササイズをただなぞるのではなく 目の前の人に合わせた指導ができる 西宮・大阪・岡山でそれぞれ活動している2人のピラティス指導者が 18年の指導経験の中で培った技術や知識・指導者としての立ち振...