ブログ充実した時間を過ごしています。
アメリカ サンタフェ滞在も3日終了しました。その間 ピラティスのワークショップ、グループレッスンの見学、観光など充実した時間を過ごさせていただいています。日本へ帰ってきてから、ゆっくりとご報告したいと思いますがこの様な素晴らしい時間と体験と...
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ブログクライアントさまの声をいただきました
⭐︎ピラティス初体験の方のお声⭐︎以前に別のところで ピラティスをやっているグループレッスンを見ていました。みている限り、なんかしんどそうで難しそうだなーと思っていましたが、今日 パーソナルセッションを受けてみて...
ブログ11月の営業について
今日から 11月ですね。だんだん 布団から出るのが辛い季節になりました。きりりっ！と気を引き締めてまいりたいと思います。さて、11月ですが、15日からお休みをいただきます。レクセラフェスティバルのご予約は13日まで。レッスンは14日までして...
ブログレクセラ体験フェスティバルに参加します！
高める応援スペシャリスト検索サイトin岡山LECTHERAレクセラホームページ主宰される 高田みすみさんの 熱い想いに共感し、私もこの応援サイトに参加させていただいております。そのレクセラにて、この秋 イベントが行われます。期間は2015年...
ブログ女性のためのスペシャルイベント開催
むくみも痛みもスッキリ・しなやかで美しいカラダになる！「ピラティス×メディセル×BRM療法 女性のためのスペシャルコラボ体験会」呼吸とのつながりを大切にしながら全身をしなやかに動かすピラティス。皮下の環境を整えることで体液循環を促し関節の動...
ブログ産後ママのためのスペシャルイベント開催
ピラティス×メディセル×BRM療法 スペシャルコラボ産後ママのための欲張りボディケア体験会in前島の詳細が決まりました！＜イベント紹介＞腰の痛み、足のむくみ、骨盤の歪み・・・出産を境に、女性の身体にはさまざまな変化が起こります。毎日子育てに...
ブログ私の思うピラティス
ピラティスは コアだとか股関節がだとか肩甲骨がだとか部位のみをみて捉えていくエクササイズではなくトータルで、ユニットで体の流れを感じていくもの。結果 各部位がいい感じになるといいね。体を動かす時自分のスペースが狭くなっていませんか？目線はど...
ブログ正しく体を動かすこと
今日は 暑さで目が覚めました。。。あぢぃ～～っっっ💦💦💦ついこないだまでの 涼しい夜はいずこへ～。。てな感じで 早く秋がきてくれないかなーと思っている私です（笑）当スタジオには様々な理由でクラ...
ブログ岡山ピラティスサークル復習型勉強会
7月の復習型勉強は7月15日（水）18時半〜21時半スタジオアークにて行われます。週末編は18日（土）19時〜22時出石コミュニティハウスにて行われます。マットのご準備をお願い致します。両日、内容は同じですが場所、時間が違います。参加費 4...
ブログBRM療法ベーシック再受講
昨日今日とBRM療法ベーシックを受講してまいりました。なんと今回 3クール目（笑）自分の中で 納得いくまでしっかり落とし込みたいのと、同じものを受けてもその時その時で心に響くものが違うからです。今回は ベーシックの中でも最も重要といってもい...