あ・・・あづい・・・・💦 暑すぎます。。。 皆様、お身体の管理は万全でしょうか？ 毎日、きちんと睡眠や食事のバランスは取れていますか？？ こうも暑いと食欲も減りますね。 かき氷大好きな大西は、先...

イブ・ジェントリーの直弟子から直接学び、 イブが遺したコンセプトや哲学を実践し続けている講師２人による プレ・ピラティスを現場にいかすエッセンスをお伝えするワークショップを開催します！ ...

あっという間に梅雨が明け、本当に茹だるような暑さの毎日です。 みなさま、体調はいかがでしょうか？ しっかり水分補給して、暑さに負けないよう免疫力も上げていきましょうね。 さて、7月のグループ...

kuaのブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 kuaで行っております、マット・リフォーマーグループクラスの時間変更と、 一時クラス閉講のお知らせです。 変更があるのは以下の通りです。 ...

2022年も２ヶ月が経とうとしています。 今年もあっという間に1年が過ぎてしまうのでしょうか。。。 毎日を楽しく丁寧に過ごしていきたいですね。 さて、現在大西のパーソナルセッションの新規クライアント様のご予約を 停止しており...