こんにちは♪
いつもkuaのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます✨
日中はまだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
暑い暑いといいながらも来月10月は衣替えの季節でもあり、
スーパーにはどんどん秋の味覚の商品が並び始めています。
食欲の秋到来ですね。。。
そんな皆様の食欲を相殺すべく、kuaも皆様の目標達成のため色々と作戦を練っております😆
kuaのご提供しているレッスン内容の中にグループクラスがあるのですが、
そのグループクラスの内容を10月に相応しく、衣替えすることにいたしました👏👏
初めての方対象のクラスはそのままにし、
どなたでも気軽にクラスにご参加いただけるよう内容とネーミングを変えたクラス、
そしてこの度新たに担当指導者によるオリジナルピラティスクラスを設けました。
以下のラインナップになります。
⭐️初めての方対象クラス
やさしいマット
はじめてのマシン
⭐️ピラティスに慣れてきた方対象クラス
マットを楽しむクラス
マシンを楽しむクラス
New！！！指導者presentsクラス・おたのしみクラス
担当指導者によるオリジナルレッスン。
毎月テーマを変えたり、色々なツール（道具）を使ったりと、担当する指導者によって
レッスンの内容が違うレッスンとなります。
指導者の個性光るレッスンをお楽しみください✨
⭐️更にピラティスに慣れてきた方対象クラス
がっつりやるわよマシン
以上のラインナップとなります。
心身ともに健康でかつQOLを高めるためには、運動の継続がとても重要です。
kuaが皆さまにとって生活の質を上げるための手段として
楽しい場所・ワクワクする場所・元気の出る場所・効果の出る場所
でありますよう、様々な事にこれからも取り組んで参りたいと思います。
今後ともkuaをよろしくお願いします！
ピラティススタジオkua
大西裕子
